|
Ура! Первая 7 на весах)))
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 85,00g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Капуста Тушеная без Масла. Cena: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная, Bella Contadina Томатный Соус. Pasa Bocas / Otros: ЮККИ Мороженное Кактус, Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|