Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 73,44g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Чили Шрирача с Чесноком, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Белый Хлеб. Almuerzo: Макси Салат с Курицей и Ананасами, Жареное Яйцо. Cena: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Pasa Bocas / Otros: Роллы. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|