Diario de ironGAGA, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
1145 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 81,39g | Carbh: 124,20g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 蒙牛 低脂鲜牛奶. Almuerzo: 欣善怡 燕麦. Cena: 盒马 鲜奶吐司, 干煸四季豆, 番茄炒蛋, 白米(中粒米,煮熟), 周黑鸭 卤鸭腿. más...
1249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ironGAGA


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.