Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 85,14g | Prot: 30,74g | Carbh: 78,17g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Olive Oil , Feta Cheese , Cooked Broccoli. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Olive Oil , Lemon Juice , Florette Mixed Salad. Pasa Bocas / Otros: Asda Gala Apple, Bananas , Asda Conference Pears. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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