Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 121,21g | Carbh: 371,92g.
Desayuno: Growth Supplements Protein Bar Sabor Chocolate , Pão Francês, Ameixas, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho Cozido. Cena: Forno de Minas Biscoito de Queijo, Ferrero Ferrero Rocher (1), Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Hortifruti Mamão Formosa, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Banana Zero, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Itambé Doce de Leite Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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