Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 83,01g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Mis Cheddar , Yumurta Omleti. Cena: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Havuç Tarator, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venüsceren
|