Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 151,12g | Carbh: 43,20g.
Desayuno: Kiwi, Milbona Queijo Mozzarella Light Ralado, Dovo Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco, Lidl Salsichas Frescas de Porco. Cena: Hacendado Salteado de Cogumelos, Pernil de Porco Assado. Pasa Bocas / Otros: Continente Banana, WAY UP Proteína Whey Chocolate, Pingo Doce Ovo L, Mercadona Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisabelj
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