Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 177,20g | Carbh: 88,40g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Sour Dough Bread, Egg White , Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Delallo Calamata Olives in Brine, Ulker Labneh, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Medjool Dates , Egg. Almuerzo: Olive Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten), Bulgur (Cooked) , Almarai Laban. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almarai Laban, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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