Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 254,63g | Carbh: 248,99g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Bio Flohsamen, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Almuerzo: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, DM Bio Reisflocken, Spitzkohl, Eiklar, Supplement Union Wpc 80 Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Arla Skyr, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Spitzkohl, Lidl Puten Geschnetzeltes, Aldi Datteltomaten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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