Diario de Mischa2012, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
2439 kcal Grasa: 143,19g | Prot: 88,81g | Carbh: 199,52g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Kürbiskernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Nutella Nutella, Normaler Kaffee. Almuerzo: Pommes Frites, Currywurst. Cena: Beste Ernte Gurkensticks, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Landjunker Hamburger Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: TiP Sprühsahne, McEnnedy American Style Lemon. más...
3063 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Motorrad fahren - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mischa2012


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.