Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 46,20g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Mehrkornbrötchen, Tomaten, Guacamole, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami , Mayonnaise, Guacamole, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Belbake Vanillin-Zucker, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milbona Naturjoghurt, Erdbeeren, Lindt Vollmilch, Bäcker Peter Quarktasche, Kaffee mit Milch. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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