Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 174,50g | Carbh: 111,66g.
Desayuno: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Almuerzo: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Noyer Белый Кунжут, Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кедровые Орехи. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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