Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 114,20g | Carbh: 263,63g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Рахат Карамель Кузнечик , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Изюм, Цех 85 Брауни Классика, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Лакт Творожок Кокос Миндаль, Курага, Лента Сироп Финиковый, Рахат Карамель Кузнечик , Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|