Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 62,06g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Паштет, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Якитория Токпокки. Cena: Сыр Российский, Сладкая Итальянская Сосиска , Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Maggi Универсальная Приправа. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Apocaly_pse
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