Diario de PIA2SA, 15 jun. 15

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ufa! como cuesta los fines de semana, igual no me arrepiento, me di unos gustitos el finde. creo que es peor quedarse con ansiedad y devorar otras cosas. BUENA SEMANA!

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:

575 kcal

Grasa: 21,06g | Prot: 37,12g | Carbh: 61,41g. Desayuno: Epuyen Epuyen Brownie de Algarroba, Mate Amargo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). más...

2323 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Definitivamente... De todos modos, me he propuesto como reto que no suceda los dos próximos fines de semana. Así que a ver qué tal con eso. ¡Buena semana para vos también!

15 jun. 15 por el miembro: Dessknowed2

El finde dio para el exceso...sobre todo el sabado, feo y frío...dificil no ponerse a picar. Si uno aprendió a alimentarse, darse gustos no hace nada.

15 jun. 15 por el miembro: Wolf360

Sí, habría que quedarse durmiendo todo el día en la cama calentita y así olvidarse de la comida.

15 jun. 15 por el miembro: Dessknowed2


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