Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 123,82g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: 猕猴桃/奇异果, 無糖豆漿, 白干酪（低脂肪，2％乳脂）, 圣女果, 羽衣甘蓝, 煎鸡蛋, 煎鸡蛋（不加油）. Almuerzo: 煮熟的芦笋（新鲜）, 蕃茄, 馒头, 鲭鱼. Cena: 娃娃菜, 瘦牛肉. Pasa Bocas / Otros: 苹果, 暴肌独角兽 燕麦谷物棒, 山姆 混合坚果. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|