Diario de Urivino Júnior, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1047 kcal Grasa: 40,67g | Prot: 44,18g | Carbh: 123,65g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Farofa. Cena: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral. más...
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