Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 83,81g | Carbh: 250,90g.
Desayuno: Shortbread Cookies, Whole Milk. Almuerzo: Olive Oil, Whole Wheat Bread, Cooked Egg Yolk, Ground Beef (Cooked), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: Goats Cheese (Soft), Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value Breaded Fish Sticks. Pasa Bocas / Otros: Kroger Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Fanta Orange Soda (12 oz Can), Plain Yogurt. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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