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Pesagem do dia 08/04/2024: 89,1kg
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 90,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 81,97g | Carbh: 195,13g.
Desayuno: Maçã, Tomates, Torta de Frango, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela. Almuerzo: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Cena: Member's Mark Biscoito Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Forno Mágico Peta, Bolo de Banana e Aveia. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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