Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 132,18g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Ашан Блины Простые, Сметана 20%, Мандарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Салат Витаминный, Белковый Омлет, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи. Almuerzo: Магнит Банан, Баклажаны Тушеные, Лента Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Картофель Бэби. Cena: Помидоры, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|