Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 20,94g | Prot: 63,08g | Carbh: 24,11g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Alpro Almond For Professionals , Кофе. Almuerzo: Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Кофе, Яйцо Всмятку. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Творог Зерненый 4%, Соевый Соус, Чай, Запеченная или Жареная Треска. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|