Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 79,30g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Атрус Хлеб Питерский , Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Обережье Творог 5%. Almuerzo: Карат Творожок с Клубникой, Чай, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|