Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 80,22g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Булочка Французская, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Чернышихинские Колбасы Московская. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Макфа Вермишель Отварная, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, SPAR Печенье Курабье. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Чернышихинские Колбасы Телячья Колбаса, Сливочное Масло, SPAR Булочка Французская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Особая Коллекция Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|