Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 103,37g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Подовинновское Молоко Творог 5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Холодушка Холодец Праздничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Батон Нарезной, Верный Капуста Квашеная с Клюквой, Milka Caramel. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Глория Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|