Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 115,47g | Carbh: 83,35g.
Desayuno: Lee Kum Kee Chiu Chow Style Chili Oil, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Porang, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Cena: Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Aice Histeria, Binggrae Melona, Aice Histeria. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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