Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 92,13g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Родник Здоровья Гречневая Смарт-Каша Макробиотическая Мгновенного Приготовления, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marynailvl
|