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Julia-yeh
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09 abr. 24
Diario de Julia-yeh, 09 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2024:
723 kcal
Grasa: 7,74g | Prot: 146,12g | Carbh: 8,53g.
Desayuno:
雞胸肉, 黑咖啡.
Almuerzo:
蒜頭, 綠辣椒, 醬油(低鈉), 雞胸肉, Costco 蝦仁, 黑咖啡.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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4/8 第二天液斷, 4/9 早上空腹 50.5Kg—少0.4kg
08 abr. 24 por el miembro:
Julia-yeh
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