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Cheat-Samstag, Party war toll, hat super Spaß gemacht, dafür aber Abnahme-Stillstand
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 52,19g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Butterbrezel. Almuerzo: REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Rote Grütze Waldbeeren. Cena: Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Lidl Apfeltasche. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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