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08 abr. 24
Diario de denstev, 08 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2024:
2055 kcal
Grasa: 110,88g | Prot: 42,79g | Carbh: 232,58g.
Desayuno:
Кофе, Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой.
Almuerzo:
Валенсия Пирожное, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры Черри, ВкусВилл Борщ с Говядиной .
Cena:
Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе .
Pasa Bocas / Otros:
Апельсин.
más...
2568 kcal
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Привет! Сегодня вто-о-орник👻 Отчëт я сделала.Глянь.😉Как дела?
09 abr. 24 por el miembro:
Оксана стройнеет
Ой пропустила я видимо, сейчас гляну
10 abr. 24 por el miembro:
denstev
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