Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 206,42g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Ашан Сыр Рикотта, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|