Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 35,31g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu, Çilek. Almuerzo: Pişmiş Kabak, Yoğurt. Cena: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Fersan Nar Ekşisi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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