Diario de vidya marikinti, 07 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024

69 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:

625 kcal

Grasa: 28,52g | Prot: 16,61g | Carbh: 83,78g. Almuerzo: Roti, Paneer Sabzi, Indian Flatbread Naan. Cena: Sabudana Khichdi. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Lijjat Papad. más...

1823 kcal

Ejercicio: Walking - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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