Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 67,06g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Sovado, Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Mania, Garoto Opereta Creme, Garoto Baton Ao Leite. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViniciusN.
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