Diario de pussibaer, 15 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:

1714 kcal

Grasa: 80,21g | Prot: 93,46g | Carbh: 148,15g. Desayuno: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Rettich, Tomate Vom Markt, Metzger Kassler. Cena: Rinderbrühe, Settele Suppen-Brätknödel, Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Apfel Pink Lady Vom Markt. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Leider wieder etwas zugelegt aber Mama hat am Wochenende gekocht :-) . Ich hoffe das ich endlich mal weiter runter komme, hänge nun doch schon längere Zeit fest, Euch allen eine schöne und erfolgreiche Woche.

14 jun. 15 por el miembro: pussibaer

Bei mir klappts momentan auch so gar nicht :/

15 jun. 15 por el miembro: Soulfee

Nehme auch zur Zeit durch Sport mehr zu als ab 😪 aber das ist ja normal

15 jun. 15 por el miembro: Rene1988

Nimm mal deine Maße und schreib sie Dir alle 3 Wochen auf. Da wirst Du eher was sehen als an den Kilos. Geht ja um das Körpergefühl. Meine Waage geht seit 3 Wochen nach oben (Fressflash) aber laut den Maßen überall 1-2 cm weniger. Also vermutlich nur gefühlt unwohl.

15 jun. 15 por el miembro: Soulfee

so ein scheiss-.-

15 jun. 15 por el miembro: Jennycee14


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