Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 65,40g | Carbh: 371,02g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Psyllium, Tozzi Figo em Calda, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Maçãs, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Bold Snacks Paçoca e Chocolate , Nectarinas. Almuerzo: Cacau Show Creme Mil Folhas. Cena: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ponkan, Alho Cozido, In Natura Tomate, Forno Mágico Peta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Moça. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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