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Pesagem do dia 06/04/2024: 88,3kg
***** (dep)
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 91,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 23,25g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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