|
Malum dönem sonrası 😩 neysee sakinim bişi yok bişi yok toparlanacak 🫠
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 77,61g | Prot: 100,69g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Bal, Muz, Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çilek, Tam Yağlı Süt, Daphne Kakao, Sinangil Yulaf Unu, High Nutrition Whey Protein , Yumurta. Cena: Mantı, Haşlanmış Mısır, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Mevsim Salata, Kuzu Eti, Kiraz Domates. Pasa Bocas / Otros: Çağla. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kader akin
|