Diario de emmajk, 08 abr. 24

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After surgery weight gain

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:

1034 kcal

Grasa: 46,82g | Prot: 67,57g | Carbh: 83,79g. Almuerzo: Komvida Kombucha, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, Kingsmill White Bread, Bananas . Cena: White Grapes, Feta Cheese , Tesco Sirloin Steak, Asda Jacket Potato . más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Oh I haven't seen you for ages! I hope you are doing OK now.

08 abr. 24 por el miembro: Anne_145

Thank you , I have to have another operation in a couple of weeks , I’m four weeks out since my last one and gained so much weight just sitting around eating 😅

08 abr. 24 por el miembro: emmajk

Sometimes we go through these periods of life getting in the way of our diet goals! Given time, all will settle down again I am sure.

08 abr. 24 por el miembro: Anne_145

❤️❤️❤️

08 abr. 24 por el miembro: emmajk


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