Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 94,71g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Крабок, Томич Лаваш Армянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Помидоры, Томич Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. Cena: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Холодушка Холодец Праздничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Томич Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Бабкины Семечки Семечки Жареные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|