Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 123,83g | Prot: 124,22g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Gouda, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Cena: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Cashewnüsse, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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