Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 151,48g | Carbh: 123,74g.
Desayuno: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Геркулес Монастырский, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Cena: Экстра Бурый Рис, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
7600 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalya3328
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