Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 128,94g | Prot: 126,34g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Chocolate Brownie, Геркулес Хлеб Зерновой, Гранфор Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Заволжский Колбаса Салями Зернистая. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, SPAR Говядина Отварная. Cena: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русское Море Горбуша Запеченная, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Пп Печенье. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|