|
08.04
Началась 4 неделя поста
Отвес за неделю с 01.04 по 07.04 - 1,5 кг
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 25,49g | Prot: 9,85g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Леовит Компот "Похудин", My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Голден Яблоко , Лента Хурма Шарон, Магнит Груша Китайская, Клубника, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|