Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 49,02g | Prot: 179,52g | Carbh: 330,34g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mansikat, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Lidl Luomu Ruispala 100%, Kartanon Korppukinkku. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Cena: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Atria Ylikypsä Kinkku, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Pasa Bocas / Otros: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Mansikat, Omenat, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|