Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 82,00g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Rama Margaryna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Ser Brie. Almuerzo: Mango, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Żółtko. Cena: Tomatoes, McCain Roasted Garlic Wedges, Sainsbury's BBQ Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Meringue, Arbuz. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BasiliaDeTomato
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