Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 122,09g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Груша, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа, Molli Йогурт 3,2%, ВкусВилл Гранола Ягодная. Almuerzo: Инжир, Финик, Сельдерей, Квашеная Капуста, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Cena: Апельсины Навел. Pasa Bocas / Otros: Сайда, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Моцарелла. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aanastasiia14
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