Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 105,61g | Carbh: 229,18g.
Desayuno: FitnesShock Cocos, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Almuerzo: Kultlab Protein Pie Черника, Пятерочка Яблоко Красное, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Просто Мёд , Sula Леденцы, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, One Price Coffee Мокачино, Рахат Карамель Кузнечик , Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого, Чай. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|