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Julia-yeh
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08 abr. 24
Diario de Julia-yeh, 08 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
50,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2024:
465 kcal
Grasa: 13,86g | Prot: 30,78g | Carbh: 57,60g.
Desayuno:
義美 義美無糖豆奶, 黑咖啡.
Almuerzo:
愛健 紅豆水, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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4/7 早上空腹 51.4 kg ,第一天蛋斷,4/8早上空腹50.9kg 少0.5kg
07 abr. 24 por el miembro:
Julia-yeh
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