Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 77,89g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Сахарозаменитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог, Клубника. Almuerzo: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебец Сырный, Тушеные Овощи, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Вафли. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Насеко
|