Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 114,72g | Carbh: 123,71g.
Desayuno: Honey , Sirniki, 2% Fat Milk, Moov Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Pears . Almuerzo: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lundberg Black Rice, Ground Beef. Cena: Mixed Salad Greens, Avocados , White Bread , Mashed Potato, Butter , Chicken Thigh. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|